Skip to content

Избавление от страхов Она сидела в машине и рыдала. Паника прошла, но она устала и боялась, что всё начнется сначала. Они начинаются и проходят быстро, обычно достигая пика за 10 минут, но все это время приступы насыщенные и истощающие. Вдруг я почувствовала, будто умираю! Мне стало очень жарко, начала учащенно дышать, потеть, из глаз полились слезы, а моё бедное сердце готово было выпрыгнуть из груди! Даже от воспоминаний у неё на глазах выступали слёзы. За несколько месяцев до того, как Настя пришла ко мне, у нее был первый приступ паники.

...continue reading"Страхи, тревоги, паники, навязчивости. Жизнь как кошмар?"

Published on

На страницах данного дневника вы можете познакомиться с методами самостоятельной работы со страхами. Признайтесь себе, что он есть. Попытайтесь понять, откуда страх и о чем он вас предупреждает. Подумайте о своих возможностях и способностях, которые могут вам помочь. Сравните свой страх с другими, более сильными. Представьте, что все, чего вы боялись, уже произошло. Превратите ситуацию в комическую и посмейтесь над ней. Попробуйте сделать следующее упражнение, которое поможет понять и начать преодолевать ваш страх. Вы освободились от внутренней цензуры, внешнего давления.

...continue reading"Сериал Дневник толстозадой/ 1 сезон онлайн"

Published on

Очень часто ко мне обращаются за помощью при навязчивых страхах, так называемых фобиях. Агорафобия и другие фобии. Чаще всего на приёме Вы описываете симптомы типичного тревожно-фобического расстройства. Это относится к невротическим проблемам, а при неврозе , при адекватном лечении - есть надежда. Это функциональное расстройство и оно полностью обратимо. А иногда это вообще не диагноз, а временная проблема.

...continue reading"Что такое никтофобия, и как она лечится"

Published on

Последствия лоботомии" Ничего не помню, ничего не боюсь.. Ответ от Алексей [гуру] Ответ от Ёветлана Соснина [гуру] скорее - присутствие страха, это болезнь. Например, клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства. Ответ от Екатерина Родичева [гуру]"Бесстрашен не тот, кто ничего не боится, а тот, кто всё понял и не отступил" Ответ от Любовь Афаринова [гуру] У аутистов нет чувства страха в нашем понимании: И имеют другие страхи, которые нам непонятны. Ответ от 2 ответа [гуру] Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

...continue reading"Агрессия порождает страх"

Published on

Современные реалии дают нам эту возможность — за относительно небольшую плату можно в кратчайшее время оказаться в любой точке земного шара. Но возникла другая проблема, мешающая свободно рассекать воздушное пространство — аэрофобия. Страх летать на самолетах — это не выдумка и не блажь. Это вполне конкретная болезнь, из-за которой людям приходится отказываться от такого удобного и быстрого вида транспорта. Незначительное волнение перед полетом испытывает каждый человек. Но если оно переходит все грани — это болезнь. Человек, больной аэрофобией, чувствует беспокойство и тревогу уже на пути к аэропорту. У него учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, его речь бессвязна, руки и ноги немеют.

...continue reading"Как навсегда побороть страх летать на самолёте"

Published on

Почти каждого ребенка преследует страх быть наказанным, сделать что-то не так, расстроить или разочаровать взрослых. А ведь невысказанные опасения и неразрешенные вопросы впоследствии могут привести к совсем недетским проблемам. Мне кажется, что почти каждому знакомо это тяжелое чувство родом из детства, не дающее покоя всю жизнь — страх. Но почему его провоцируют именно самые близкие люди? В первую очередь, дети боятся быть наказанными - не только с причинением физической боли, но и психологически: Лишенный финансовой независимости, ребенок вынужден подчиняться родительской воле вопреки собственным желаниям и убеждениям, только для того, чтобы не остаться без средств к существованию. Карманных денег больше не будет, как и телевизора, компьютера и других развлечений! Еще один немаловажный аспект — отсутствие опыта в разрешении конфликтов. Но как дорого обошлась мне эта любовь!

...continue reading"Встречаюсь с парнем, но боюсь - узнают родители, будет скандал; что делать?"

Published on

Одна категория людей не может донести мысль так, чтобы их мог понять партнер. Спустя какое-то время такие люди просто замыкаются в себе. Другим не хватает упорства отстоять свои интересы, даже если они уверенны, что правы. Третьи настолько неуверенны в себе, что бояться обидеть или задеть человека, ответив отказом. Еще есть люди, которые очень бояться, что на них не так посмотрят или скажут что-то у них за спиной. В тайне, они может даже мечтают стать лидерами, но считают, что безопаснее оставаться незаметным. Только вот беда — подобное поведение вовсе не спасает их от сплетен и косых взглядов.

...continue reading"Боязнь общения с людьми — основные причины, что делать?"

Published on

Жизнь без страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!